​​​​​​​​​"Todos nacemos felices. Por el camino se nos ensucia la vida, pero podemos limpiarla."

–Isabel Allende

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Me gusta esta cita de Isabel Allende porque encuentra la esperanza por dentro de las dificultades de la vida. Para mi, el papel principal de una terapeuta es guardar la cubeta mientras el cliente freja la vida metafóricamente–a veces literalmente con el aprendizaje de técnicas. No controlamos todo lo que ya había pasado, pero tenemos el poder de responder de una manera nueva. La meta de las terapias es apoyar a la persona mientras se empodera a sí mismo. Como ocurre es distinto para cada individuo, pero yo le apoyo por reforzar los puntos fuertes, enseñar técnicas de tranquilización como la atención plena, y procesar el efecto de eventos traumáticos.  Los valores me importan mucho. Trabajo con gente de todas edades, identidades, capacidad físicas, y niveles socioeconómicos. Soy antirracista y yo celebro la diversidad de identidades de las personas. También, yo respeto la sabiduría del cliente: cada persona es la autoridad de su propia vida. Es un honor para mi aprender del individuo. 

 

Yo conozco lo más sobre procesar los eventos traumáticos, apoyar a los hispanohablantes, enseñar técnicas del crecimiento de niños a los padres, las preocupaciones específicas de la salud mental de los individuos que identifican como LGBTQIA+, las preocupaciones especificas de las mujeres cis, y las estrategias especifícas de los sintimos de TDAH. Lo que me emocionan lo más son las técnicas del movimiento del cuerpo, como estirarse o bailar, la escritura creativa y la escritura expresiva, volver a descubrir las actividades favoritas y olvidadas, educar sobre el papel del sistema nervioso en las decisiones, y probar varias técnicas como de la comunicación efectiva o la tranquilización. ​​

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